2018年 06月 24日
梅雨の合間の朝練‼️
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本日奇跡的に晴れました(^o^) いやあ、寒い時期と比べて、出席率がいいですね〜(^_^;) 最近自転車始めたEさん。 黄色いカナリアのK嬢。 壱岐のレースで悔しがったN嬢。 先頭引きしてくれるH君。 中之島公園に到着しました(^o^) 次に南畑ダムを目指します。 程なく南畑ダムに到着です(^o^) 更に上を目指します。 Yさんも頑張ります‼️ 写真撮りよるし(^_^;) なので、カメラを渡して写真を撮らせました(^o^) その写真がこれ。 五ケ山ダムに到着しました。 N嬢の旦那のSさんも膝にテーピングして頑張ってます(^o^) お昼は「五ケ山豆腐」です。 「五ケ山カレー」を頂きます。 いやあ、美味しい美味しい(^o^) 山を登らせたら、この男に勝てる人はいません。 那珂川町の葬祭場目指して登ります。 葬祭場に到着しましたが、日影がありません。 更に食後のデザートとして、もう一山登ります(^o^) デザート峠到達です‼️ 火照った身体を癒しに行きます。 マンゴーフラペチーノを頂きます(^o^) 本日のトレーニング結果です。 コースはこんな感じですね(^o^)
最後に本日遊んでくれたみんなです‼️
朝練行ってきました‼️
中々速く走れます(^o^)
先週は一人でツールド下関の120kmを完走したそうです‼️
昨日は弱虫ペダル観て、モチベーションを上げて来たそうです(^o^)
良い男です(^o^)
今日は向かい風が強いです(^_^;)
N嬢の気迫に押されて、他のライダーが跳ね除けるようにして、道を譲ってくれました(^o^)
高校生のK君、ダンシングが軽やかです(^o^)
イケメンです(^o^)
なみが水みずとしています(>_<)
カレーのトレーが五ケ山ダムの形をしているのです。
知ってました?(^o^)
A君です(>_<)
まだまだトレーニングは続きます。
N嬢、ダンシングの猛特訓です(^o^)
早々に下ります(^_^;)
これでトレーニング終了です(^o^)
ここはアブがまとわりついて、ちょっと危険なコースでした。
スタバです(^o^)
頭にキーンときます(>_<)
たったの57kmです(>_<)
まあ距離は短いですが、中身の濃い走りをしてきましたよ(^o^)
一人写りの写真がなかったので紹介しますが、右から3番目がHさんです(^o^)
また遊んで下さい‼️
by LOVE-CLX
| 2018-06-24 17:24
| 自転車