2017年 08月 13日
夜ラン‼️
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今日は嫁の実家に帰省したので、食べ過ぎました(>_<)
なので、帰りはランニングです‼️
約5kmを30分かけて走りました。
まあまあのタイムです(^o^)
なので、帰りはランニングです‼️
まあまあのタイムです(^o^)
それにしても、途中に上り下りがありましたが、上りはきついことはきついですが、下りの方が太ももの前側の筋肉にピキピキきて、地味にダメージを感じました(>_<)
お約束の水分補給はショートコーラです(^o^)
明日は仕事〜(>_<)
明日は仕事〜(>_<)
by LOVE-CLX
| 2017-08-13 21:13
| 自転車