2012年 09月 21日
リハビリラン ~ 大濠公園
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入院のため、丸3週間自転車には乗っていませんでした。
また、病院でのベッド生活のため、当然体力は落ちており、どのくらい走れるか全く分かりません。
なにせ退院後、家の中をうろうろするだけでも虚脱感があります。
自転車には乗れるでしょうか・・・
ってな訳で、本日は散髪を兼ねてリハビリランに挑戦してみました。
目的地は、福岡市早良区の藤崎です。
藤崎にはなじみの床屋さんがあります。
この床屋さんは店主もローディーで、自転車を2台所有してあります。
距離も往復30kmでリハビリランにはもってこいです。
さあ、出発してわずか2kmくらいで軽くめまいが・・・ ヤバイ 倒れるかも・・・
ややペースを落とし気を持ち直して踏ん張ります。
大橋までが遠い遠い。(>_<)
休憩できる信号停車が、いつもより嬉しいっす。
高宮通りから筑肥新道に入り小笹交差点を右折北上して桜坂へ。
あまり無理をせず慎重に登っていたところ、途中で信号停車、誰も横断歩道渡らんし(T_T)
なんとか桜坂をアウターで登り切り、下りはゆっくりと降りて城南線へ向かいます。
六本松から大濠公園の南側を通過し西新へ。
西新交差点から藤崎まで一直線、MAXスピード44.2km/hでした。
無事に床屋さんまで到着し、頭スッキリ。(^o^)
以前はこのルートを35分くらいで着いていましたが、本日は45分もかかってしまいました。
帰りは大濠公園内をぐるりと一回りし、警固経由で帰路へ。
途中、南区向野のサイクルステージR◯Oに寄り道し、無事サイクルショップきくちへ到着。
リハビリとしてはこんなものですかね。
よしとしときましょう(^ー^)
その後は昨日交換したタイヤのホイールバランスチューニングを取らせてもらい、足回りを完璧に仕上げました。
まだまだ頑張るぞ~!!!
また、病院でのベッド生活のため、当然体力は落ちており、どのくらい走れるか全く分かりません。
なにせ退院後、家の中をうろうろするだけでも虚脱感があります。
自転車には乗れるでしょうか・・・
ってな訳で、本日は散髪を兼ねてリハビリランに挑戦してみました。
目的地は、福岡市早良区の藤崎です。
藤崎にはなじみの床屋さんがあります。
この床屋さんは店主もローディーで、自転車を2台所有してあります。
距離も往復30kmでリハビリランにはもってこいです。
さあ、出発してわずか2kmくらいで軽くめまいが・・・ ヤバイ 倒れるかも・・・
ややペースを落とし気を持ち直して踏ん張ります。
大橋までが遠い遠い。(>_<)
休憩できる信号停車が、いつもより嬉しいっす。
高宮通りから筑肥新道に入り小笹交差点を右折北上して桜坂へ。
あまり無理をせず慎重に登っていたところ、途中で信号停車、誰も横断歩道渡らんし(T_T)
なんとか桜坂をアウターで登り切り、下りはゆっくりと降りて城南線へ向かいます。
六本松から大濠公園の南側を通過し西新へ。
西新交差点から藤崎まで一直線、MAXスピード44.2km/hでした。
無事に床屋さんまで到着し、頭スッキリ。(^o^)
以前はこのルートを35分くらいで着いていましたが、本日は45分もかかってしまいました。
帰りは大濠公園内をぐるりと一回りし、警固経由で帰路へ。
途中、南区向野のサイクルステージR◯Oに寄り道し、無事サイクルショップきくちへ到着。
リハビリとしてはこんなものですかね。
よしとしときましょう(^ー^)
その後は昨日交換したタイヤのホイールバランスチューニングを取らせてもらい、足回りを完璧に仕上げました。
まだまだ頑張るぞ~!!!
by love-clx
| 2012-09-21 20:54
| 自転車