2017年 07月 19日
アーバンナイトトレーニング‼️ ~ やまめ乗り編
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三連休は自転車尽くしだったので、天候不順の火曜日は完全休養とし、本日は早朝出勤のためジテツウも諦めました。
そういう訳で、夜練しました‼️
ダム1本、インターバル8本、8の字グルグルの後、つつじヶ丘2本登って来ました‼️
今日もいい感じで登れました(^o^)
そして締めは炭酸です(^o^)
ファンタすももプラスEです‼️
明日も暑いかなあ〜(^_^;)
今日もいい感じで登れました(^o^)
ファンタすももプラスEです‼️
明日も暑いかなあ〜(^_^;)
by LOVE-CLX
| 2017-07-19 22:45
| 自転車