2017年 06月 30日
アーバンナイトトレーニング‼️ ~ やまめ乗り編
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今日は献血したので貧血状態のため、軽めにトレーニング‼️
やっとポジションが出てきたようです。
サドルを固定するボルトが折れたような感じになって、サドルが上下左右にグニャグニャ動く感覚を感じることができました(^o^)
これって、荷重のバランスが合ってるってことですよね(^o^)
インナーローでケイデンスMAX199出ました。
このサイコン、ケイデンスの測定範囲が199までなので、200を超えてたと思います(^o^)
インターバルトレーニングを10本くらいやってみました(>_<)
そして、練習の後はお楽しみのこれ‼️
今日はスーパーフライデーです‼️
美味しい〜(>_<)
明日は晴れるかなあ(^o^)
サドルを固定するボルトが折れたような感じになって、サドルが上下左右にグニャグニャ動く感覚を感じることができました(^o^)
これって、荷重のバランスが合ってるってことですよね(^o^)
このサイコン、ケイデンスの測定範囲が199までなので、200を超えてたと思います(^o^)
インターバルトレーニングを10本くらいやってみました(>_<)
そして、練習の後はお楽しみのこれ‼️
美味しい〜(>_<)
明日は晴れるかなあ(^o^)
by LOVE-CLX
| 2017-06-30 21:59
| 自転車